大家认为“怎样尽快适应高中生活”班会主题怎样写步骤？ 怎样尽快适应高中生活
心理扫描：情理之中的适应性难题
经过紧张的中考，同学们怀着激动又兴奋的心情跨入了高中校园。然而，随着时刻的流逝，随着新鲜感的消退，许多同学会出现种种适应性难题。
一、生活环境改变带来的不适应。对于高一新生而言，来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。因而，对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。
二、角色转换带来的不适应。有些高一新生在原来的初中是“尖子生”，如今强手骤然增多，原来的优势便不复存在，不再“惟我独尊”。于是，面对新的环境，他们会产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。
三、新的人际关系带来的不适应。由于原来的进修生活环境不同，对于新的同学和老师会有不同的期待，都需要一个认同接受的经过。有些同学会对人际交往缺乏信心，时常产生莫名的孤独感。
四、进修方面带来的不适应。进入高中后，同学们在初中时掌握的进修技巧会明显地不适应高中的进修。有的同学由此就会产生焦虑的心理，更有甚者干脆排斥教师而导致进修滑坡。
心理探源：不适应的缘故在何处
年此棚兄龄特征带来的适应困难。青少年的心理年龄特征，决定了高中新生有了相当程度的闭锁心理以及自我中心倾向，人际交往缺乏主动性，从而阻碍了相互间的沟通和交流。
自我松懈造成的适应困难。走进高中校门，很多同学会有喘一口气的想法。然而，看到别人都在埋头苦学，自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得不踏实。结局，很长一森袭段时刻里找不到感觉。
家庭教育失误造成的适应力不足。家长事事替代，这就导致他们没有独立生活的经验，存在强烈地依赖心理，人际交往能力较差，难以适应高中的独立生活。
自我认知失调导致适应困难。一是自我评价过高。走进高中校园后，没有了初中时候的优越感，一时很是难以适应。一是自我评价过低。比如男同学会因身材矮小而自卑，女同学会因长相不佳而自卑。
心理援助：主动适应新生活的策略
策略其中一个：主动进行心理调整
做好心理准备：不因心理上的不适应而产生恐惧感；不因生活环境的不适应而产生失望感；不因进修上的优势消失而产生失落感；不因经济上的一时困难而产生自卑感；不因人际关系处理不得当而产生压抑感。
学和羡会正确评价自我：一面是破除优越感，以平常心态面对新的生活。一面是破除自卑感，正确对待与同学的差距。人必须面对这样的现实，一生中我们能做的事务非常少，能做好的事务就更少了，因此不要期望自己所有方面都比别人强。
优化进修动机：不少同学上高中后会想放松一下，不经意间导致进修成绩大幅度下降。因此要优化进修动机，树立新的理想，这样才能获得经久不衰的进修动力，避免出现“理想间歇期”。
调节失落心理：面对适应期的失落，应采取乐观豁达的态度，积极进行调适和补偿。
策略之二：主动进行行为调整
调整生活方式：高中生要进修和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。
调整进修方式：高中的进修比初中的进修需要更大的自主性，因此，新生要逐步学会主动进修。随著作业增多，还一定要学会主动地合理地安排时刻，提高进修效率。
调整人际交往：同学间在交往经过中应该做到：注意倾听他人的讲话，适当表达自己的见解，处处替他人着想，切忌自我为中心，克服傲慢和嫉妒心理，还要积极参加集体组织的各项活动。
怎样尽快适应高中生活 适应高中生活技巧提供如下：
由于高中和初中一个转折点，如果你在这里跌倒而放弃，那谁也不能保证何。
我给你提一些建议，你不必要全部采纳，取其精华，选择适合自己的就好。
1、虽然你没有进行足够的预习功课。然而，提前预习一个单元还是可以的吧，不需要进修的非常透彻，只要通读课本就好。数学要把概念记好，英语则先注重单词。理综方面重点是概念和公式，文综方面则着重于课本。
2、由于是全市最好的高中，天然是强中更有强中手。因此，不要害怕有人比无论兄弟们好，毕竟这个全球上比无论兄弟们好的人多得去了。你只要调整好自己的心态，不必要太过于追究每一次的成绩和排名，好结局和差结局都要用平常心去面对。好了，就告诉自己这没何；差了，就告诉自己加强努力。每个人最大的敌人不是比无论兄弟们好的人，而是你自己。给自己定目标，专注自己的目标，其它何都不要想。
3、每次的考试之后，学会拓展资料，不管是好是坏都要拓展资料。养成习性，这很重要。
4、高中之后要更有自制能力，进修第一！不要被同学、朋友影响。学会有主见，自己要做何就做何，别人笑你、说你，没事，忍一忍就过去了。自己好好进修，高考之后开心的人是你。
5、趁在还没有开学之前把需要的进修工具，不单单是文具，还有参考书之类的都买好。记住，笔记本要多准备几本，不需要很精细，能记就好了，由于重点是记的内容而不是外包装。
6、每天抓紧时刻完成作业，留下一定的时刻自行进修，复习和预习。很多人升入高中以后会说时刻不够用，我推荐的技巧你可以考虑
早上上学时刻背单词，不需要按老师布置的，每天5~10个，按个人情况，只要坚持，还不到期末你就能把整本书的单词背完，周末可以用来复习。
下课时刻5分钟写作业，写一些概念性的物品，简单的就好，可以达到一定复习效果，接着出去放松一下。
中午时刻一定要趁机睡觉，趴在桌上也行，高中课程很多，中午不休息，下午没灵魂。20、30分钟都行，不要一味的为了写作业放弃下午的课程，毕竟上课的时刻很重要。可以叫同学在固定的时刻叫你，但一定要休息。偶尔没休息，下午上课犯困，一定要喝点提神的物品，咖啡何的都行，但不多喝。
如果学校有晚自习，就拿来做难题，不会马上问老师，马上解决，难题决不能留到第二天，不然会越积越多。如果是回家写作业，遇到难题也要想一会，有思路就写，写一点是一点，第二天一定要去找老师问清楚。
抓紧睡眠时刻，最好不要在睡觉的时候听英语！这时忠告，由于如果在睡觉时刻听，你就会把英语磁带当场催眠工具，到时候考英语听力也会想睡觉。
反正要自己抓紧时刻，自己安排适合自己的时刻。
7、建议你准备错题本。语数英各一本，文综一本，理综一本。要比较厚的，如果你想高中的全部记在一起，建议用那种类似同学录的本子，活页的，你可以买纸来记。重复的错的相同题型也要记，由于证明你在这方面比较薄弱，要加强记忆，可以做上同样记号，让自己注意这些题型。考试前，一般就是拿起这些错题来复习了。（语文的那本其实可以拿来记一些喜欢的词句。）
怎样让高一的学生尽快适应高中生活 那得分是住校还是在家住，如果是住校的话生活规律和初中差不多，只是在进修上得好好注意，尽量和老师沟通，不要害怕高中，做好自己目前的每一件事事，慢慢的就会懂很多
怎样尽快适应高中生活 我刚高中毕业，或许我的经验你可以借鉴下～
最重要的一点就是要规划自己的时刻，让你的每一分钟都充分利用起来！自己感受到紧张感，也能加快你的进修效率！
课堂上的时刻就要认真听讲，思索活跃，一定要跟着老师！
课间可以稍微放松一下～
课后的时刻就一定要利用好了！不能做完老师布置的作业就没事了跑去玩！你自己也觉得高中的智慧零碎，然而高中老师是不会像初中老师一样帮你整理智慧点的，因此你就要自己整理！这个职业就要利用课后时刻来完成！
虽然很烦很累，然而一定要坚持，到高三就可以看出优势来啦！
至于时刻分配要依个人情况来看。你的薄弱学科要多花时刻加强，优势学科也不能落下，少花点时刻，但一定要巩固！
至于做作业的效率，我认为最有用的一招就是把做作业看成在考试，考试的时候灵魂高度集中，天然做得快啦！
还有就是自己限时，合理安排！
希望我的回答对你有帮助～
怎样帮助子女尽快适应高中生活 学生进人高中后，进修就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，进修成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。怎样在新的环境中迅速调整自己，让自己适应高一新生活，是眼下他们最需要思索的事务。
一、心理上：摆平心态 找准位置
高一的新生来自城区及周围各乡、镇初级中学，进修成绩都较优异，有的学生在乡、县、市各级比赛中获过各种型别的奖励，学生的自信心和自尊心特别强，考进高中以后，家长们欢喜，亲戚朋友们赞许，学生的优越感不断递增，容易产生骄傲自满的心情。新的班集体组成以后，不少学生一下子不能接受自己在班级中的地位，有的学生，初中阶段一直是班级的学生干部，进修上的尖子，经常受到老师的表扬，到了高中以后，不一定再担任班级的学生干部，进修成绩也不一定冒尖了，他们心理上产生失落感，认为老师不重视自己。还有一部分学生是通过其它途径进来的，他们知道自己的底细，心理压力大，平时不大讲话，课堂上不活跃，课后又不敢提难题，怕被同学们瞧不起。这些同学也想搞好自己的进修，希望赶上前面的同学，但信心不足。
因此进入高中后，新生首要的难题就是要摆平心态。应客观正确地认识自己，找出自己的优劣势，发挥自己的主观能动性，自主、自觉、自动地进修。同时，也要客观正确地认识他人的优缺点，多交流与合作，吸收别人好的进修技巧及进修规律。知己知彼的同时，找准自己的位子，合理地定位自己，确立合理的目标并及时调整目标。特别需要强调在目标的制订上必须切合自己的实际，不可好高骛远。过去的优等生根据实际要适当降低期望值，不要一律停留在初中的名次标准来要求自己；相对落后的学生更要清醒了解自己入学时在班内所处的位次，要估计自己的可持续提高能力，努力寻求好的提高。
二、进修上：培养自学能力 探索合理进修技巧
较之初中阶段，高中阶段进修难度、强度、容量加大，进修负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取智慧、巩固智慧的能力，制定进修规划，养成自主进修的好习性。
初中进修方式以模仿和记忆为主，而高中则是以领悟和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、操作的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的物品。高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科智慧交叉多、综合性强，以及考查的智慧和思索触点广的特点，找寻一套行之有效的进修技巧。
这里向你介绍“四先四后两”的进修技巧，“四先四后两”是很重要的进修技巧，而进修技巧经过规程化以后，其本身就成了习性。“四先四后”就是指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先领悟后记忆；“两”是指：每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书面整理，做到堂堂清、课课清、段段清。这是一种是有效的进修技巧。它能帮助你减少进修中的无效劳动，提高听课效率，提高课后进修效率，提高作业质量，其突出表现是：每个学生对自学能力、独立思索能力和难题解决能力的自我培养，这种自学能力一旦形成，进修的被动局面就改变。如果你能长期坚持，养成习性，必将有效地促进进修。
三、生活上：慢慢调整 适应食宿
高中新生大部分是独生子女，进入高中，一些住校生不得不告别过去在家“衣来伸手，饭来张口”那种依赖父母的生活，没有独立生活能力的他们，一下子要面对吃饭、洗衣服这样简单而又具体的难题，会手足无措。无规划用钱，不合理安排饮食，自我觉悟强而很少考虑别人的需求之类的弊病暴露无疑。虽然他们有独立自主的主观愿望，但没有一定的生活能力与之相适应，他们为之苦恼，又感到无奈。对此，新生除了寻求老师、父母的帮助之处，更重要的是应该学会大度，容忍别人错误，尊重别人的生活习性，在沟通与交流中不断加深彼此的了解和友谊，在生活上严格要求自己，锻炼自己独立生活的能力。
四、处事上：合理处理人际关系 先学怎样做人
新环境多交新朋友。高一新生如果迟迟结交不到新朋友，会使自己感到很孤独，产生种种不良心理。面对新环境、新变化，一定要有想法准备，并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽快融入集体，多交一些朋友。
1．要主动与同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱慕、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在进修上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与高兴。
2．积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内及社群活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且尽自己所能，为班级争光，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱慕。
高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一是高中起始阶段。迈好高中第一步，学会做人，学会交往，学会进修，锤炼意志，可为今后的进修、职业与生活打下坚实的基础。
同学们，为之努力吧！
同学你和我们老师一样，我们也要写的！
从初中到高中,怎样尽快适应高中生活? 祝贺你考入自己心中的学府。
如果你们学校的初中特别是初3会很累，那么其实到了高中就有些轻松的感觉了，当然只是对与高一且想休息的人来说。
如果你现在目标已经明确了，那么就该要做好这三年的规划。
先选择一个好大学，为她努力！
我不知道你的实际情况，对我来说其实无所谓适应不适应的。我是个随遇而安的人，高中刚去了没感觉出何来。我相信你会做的更好的，用平常心对待就行。
哦，记住些事务。刚去了前一个月好好进修，不用太关心太多事，先给自己在班级里定个位！
这会很重要的！
怎样帮助高一学生尽快适应高中生活 确立进修目标，激发学生的进修动力
当学生面对种种不适应时，如果没有确定的人生目标支撑，那么很容易散失信仰和决心，想法会逐渐颓废，行动会变得懒散，因而要让学生树立好自己的人生目标。目标的制定要切合自身实际，不能好高婺源，不能固步自封。过高的目标不易达到，会对我们的自信心造成打击，过低的目标容易让人骄傲自满，自我膨胀。目标就像沙漠中的灯塔，正确的目标能指引我们顺利走向成功的终点。
西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，必须认真思索自己的未来，对未来的人生提前规划。通过主题班会课和同学们一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的、可行的未来规划. 引导学生对未来人生目标和人生价格进行理性的探索，让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生活价格。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成追求人生价格的觉悟。
常言道“有志之人立常志，无志之人常立志”，人生不能没有目标，有了目标，才会执著地追求自己的人生；不是没有目标就不可以活，只是没有目标会活得很累！由于目标是动力，树立人生目标激发进修动力，没有动力的人进修起来不会轻松！面对自己的人生，要把握自己的未来，切合自己的实际来眺望未来。
第二，用老师的关怀和关爱，激发学生的进修动力。
当学生遇到诸多不适应，成绩下降，产生心里紧张和不安时，老师的关怀和关爱犹如雪中送炭，也是一剂良药。多与学生进行沟通，及时发现其想法上的难题，做到有效的沟通和疏导，帮助其树立面对困难的勇壮和信心，让其倍感老师的关怀和关爱，激发其进修的动力。
在职业中，我时刻关注学生的进修状况，了解他们的想法动态和心理变化，通过个别谈话，帮助他们培养好的进修习性，夯实基础，开拓视野；通过名人进修故事引导学生爱钻研、爱思索、爱挑战自己的心态，让他们受挫后仍保持旺盛的斗志和自信。月考后，和学生一起分析考试的得与失，结合学生实际，及时地帮助成绩下降学生调整进修技巧，强调进修重细节、重经过、重积累和归纳的觉悟，克服不足，提出下一阶段的进修目标；同时把杰出学生的成绩和他们的比较分析，找差距与优势，点赞他们的优点，调动学生的积极性，挑战自己的弱点。当一些学生进修累，出现想法放松动向时，用一些学霸进修上的心酸故事，鼓励他们进修贵在坚持，一起探讨提高进修效率的技巧，帮助学生树立“不为失败找理由，只为成功找技巧”的斗志和勇壮，让学生明白，不能随意在困难面前妥协，在老师的关怀，激发学生的进修热诚，同时在老师的关心爱护下，让学生坚决信仰，督促他们严格要求自己努力进修。
从初中升入高中，就像登一座坡度很陡的山，学生会感觉吃力，这需要我们老师和学生的共同努力，让他们尽快适应高中生活。对于成绩好的我们要让其超越自我突破极限，对于成绩差的我们要化腐朽为神奇，这就是我们不懈追求的目标。
怎样尽快适应高中生活1000字作文 有时候,感觉高中生活就像不断按下“复制”与“贴上”键,匆匆忙忙,索然无味；又有时候,却感觉它像不断按下“空格”键,大把大把的时刻,在发呆与傻笑中溜走.
————题记
就这样开始了我的高中之旅?
我就这样心情复杂地走进高中.我怀恋过去,鲜花与掌声载道的过去；我憧憬未来,阳光灿烂的未来.唯独不敢正视脚下的这条路.不敢正视,却不得不正视.鲜花与掌声已成过眼云烟,未来更遥远,而挫折,压力,挑战便是我所面临的一切.刻薄的时刻老人将不由分说地把这一切如期带向我的生活.
虽然如此,我还是选择了它.碟的蜕变是痛苦的,但不蜕变更痛苦,由于不蜕变就无法飞翔,不飞翔就失去了它生活的意义.有何比这更痛苦?就算高中真是地狱一般的,但泰戈尔不是说过,只有经过地狱般的磨炼,才能拥有创造天堂的力量吗?
有人说高中是灰暗的,也许,我更该让它变成明快的金色,让愿望镀上金子,飞在空中,飞出一片灿烂的伟大.命运掌握在自己的手中,我会前进,为自己,也为亲人.未来的路迷茫无知,我不会迷路,由于我有“爱”的火把,支撑我走完全程.
高中,这一片笑泪交织的海洋,不是会泛起高兴或忧伤的浪,或许会有漩涡,或许会有风暴,但我仍要做那顽强的海燕,飞向遥远的地平线,迎接又一个黎明.
不是绽放的终点,仍是绚丽的青春.高中,让自己火一把!
